ASD(自閉スペクトラム症)

はたらく

発達障害(ASD)と職場の暗黙のルールからの解放方法

「ルールが嫌い」そう感じますか?こだわりが発動してしまうと余計に苦しいですよね・・・これを解決するには? 当時のエピソードとともに紹介します.
メンタル回復方法

夜型だった私が朝型になった理由とその効果

あなたの今の生活リズムは「朝型」ですか? 「夜型」ですか?自分は朝型です.そうなった理由とエピソードを添えて紹介します.病む理由が見えてくるはずです.