発達障害（ASD）におけるテクノロジーと支援：実際のサポート事例と効果

発達障がいの特性を持つ方が自分らしく生活できるために、

今ではさまざまな支援が行われています。

支援には最新の技術や考え方がたくさん活かされています。

ここでは2025年現在の最新支援情報について、

あなたの「できない」を「できる」に変える方法を紹介します。

最近は便利な道具やサービスがたくさんあります。

最新の支援方法とは？

どんな方法があるか、以下のとおりです。

テクノロジーの活用	アプリやオンラインで学ぶ
学校や職場での環境づくり	「合理的配慮」を求められる
周囲の理解を広げる取り組み	ものやイベントで伝える

各項目について、それぞれ見ていきましょう。

テクノロジーの活用

• 時間管理や感情を記録するアプリ
  例：CONDUCTOR: タスク管理アプリ
  　　　やることリストを管理でき、忘れ物を減らせます
  　　Awarefy: 気持ちを記録するアプリ
  　　　今の気分を簡単に記録したり、AIが話を聞いてくれます

• 自分のペースで学べるオンライン学習ツール
  　今では、障がい者が働く準備をするための支援施設がオンラインから利用できます。
  　例：一般社団法人ペガサス（在宅型就労継続支援）
  　　　　在宅で仕事の訓練ができます
  　　　CONNECT（こねくと、オンラインコース）
  　　　　オンラインで授業を受けられます

学校や職場での環境づくり

• 静かな部屋で勉強や仕事ができる　
  　学校や会社に「こうしてほしい」とお願いできます。
  　これは日本の政策であり、正しい支援の求め方です。

• スマートフォンやパソコンで、自分のペースで学べる

• 家で仕事ができることが増えている
  例：在宅勤務で出社しなくてもいい

みんなに特性の理解を広げる方法

• ヘルプマークや専用バッジを活用して、特性を周囲に伝える
  　困ったときに助けてもらいやすくなります

• セミナーやイベントで、発達障害への理解を深めてもらう

特性を話すときには、イラストなどを使って
自分にも他人にもわかりやすくするとよいでしょう。
文字だけよりも分かりやすくなります。

実際の支援事例

以下の事例を通して、

どのように支援が役立っているのかをご紹介します。

今後の支援の方向性

これから期待される支援の進化を紹介します。

• AIがあなたに合った方法を見つけてくれます
  AI技術を使って、一人ひとりのニーズに合った支援が提供される。
  ChatGPTやPerplexityを使えば、かんたんにできます。

• 多様性を認める社会づくり
  学校や職場だけでなく、地域全体で発達障がいを理解する。
  そのためにも、まずは当事者自身が自身の特性を分かるようになることが大切です。

• オンラインでもっと簡単に支援が受けられるようになります
  引きこもりとのつながりもあるので、オンラインですべてが終わるようになると
  より自信につながります。

まとめ

あなたの特徴は個性です。

苦手なことがあっても、得意なことが必ずあります。

適切な支援を受けたり、新しい支援方法を使えば、

特性を活かして自分らしい生活を送ることができます。

困ったときは一人で抱え込まず、周りの人に相談してみましょう。

支援を受けることで、できることが増えていきます。