発達障害

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考えすぎて疲れる…ASDの脳と上手に付き合う方法

「ASDの考えすぎる特性」に悩む方へ。原因と対策を解説し、思考を強みに変える方法を紹介します。
発達障害

ASDが人間関係を楽にするためのポイント

ASDの人間関係の悩みと対処法を解説。仕事や家庭でのストレスを減らす具体的な方法を紹介します。
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仕事やゲームに没頭しすぎる?過集中の原因と対策

「過集中」とは?ASD特有の集中しすぎる特性の対策と活かし方を分かりやすく解説します。
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発達障害とお金の管理:知識格差を埋めるために

発達障害を持つ人でも実践できる、お金の管理法と勉強法を紹介。知識格差を防ぐための具体的な方法を解説します。
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疲れを数値化!ASDのための疲労軽減テクニック

ASD当事者向けの疲労管理法を紹介。疲れを数値化し、無理なく健康的に過ごすための実践的な対策を解説。
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HSPとASDの違いとは?自分に合った生き方を見つけるためのヒント

HSPとASDの特性、共通点や違いを理解し、自分に合った生き方を見つけるヒントを紹介。
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発達障害(ASD・ADHD)の人におすすめの本6冊〜生活・仕事・支援制度を知ってラクに生きる

発達障害(ASD・ADHD)の理解を深め、生活や仕事に役立つ本を厳選。実践的な知識でラクに生きるヒントを紹介。
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【ASD向けイヤホン】SHOKZ OpenMoveが感覚過敏でも快適に使える理由とは?

ASD向け!耳を塞がず快適に使える骨伝導イヤホン
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自分だけ?ずっと感じていた違和感と向き合う方法

「他人と違う…?」そんな違和感の正体を探り、自分を深く理解するヒントを紹介します。
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自分らしく生きるために – ASDや発達障害の特性と自分に合ったサポート方法を知ろう

ASDや発達障害の理解とサポート方法を紹介。特性に合わせた支援で、自分らしく生きる道を模索しよう。