そら

勉強

発達障害でもできる!お金の勉強で人生を豊かにする方法

発達障害にとって、お金の勉強をして実行することはあまり手間になりません.一度やってしまえばあとはそれを維持するだけだからです.変化に弱いが短所だと思わずに、今日から長所にしていきましょう.
発達障害

発達障害と過集中:疲れを数字で見える化してみよう

いつの間にか物事に没頭していませんか?その後、強い疲れを感じませんか?疲れがわからないあなたにとっておきのツールを紹介します.
はたらく

伝える力を高める!語彙力アップのシンプルな方法

誰にでも必要なスキルとは何だと思いますか?
メンタル回復方法

散歩で心が元気に!落ち込んだ時の最強メンタルケア法

あなたは今、落ち込んでいますか?「何かしたいな」と思い始めたあなたへ.お散歩はいかがでしょうか.
ストレス解消

暇な時にやりがちな無駄時間を避ける!仮眠の力で活力回復

あなたは暇なとき、何をしていますか?スマホをなんとな〜くトントン触っていませんか?そして気づけば時間が経ってやりたいこと・しないといけないことができなくなる. それを防ぐためにはー
メンタル回復方法

『褒められたい』から脱却する方法. 自分を認める力を育てる

あなたは「他人に褒めてほしい」と思ったことはありますか?それはかなり危険な考えです. これを脱却する方法があります.
メンタル回復方法

片付けは面倒じゃない!必要なものだけを残してスッキリ生活

あなたは片付け、と聞いてどのようなイメージをしますか?「面倒くさい。」多くの人の第一印象でしょう.放置しているとさらに面倒なことになるのは明らかです.たとえ小さなきっかけさえあれば、あっという間に終わるのも事実です.これを読んでいただき、重い腰を上げてもらえばと思います.
はたらく

『人は支え合って生きている』就労移行支援で感じた感謝の心

あなたは人に助けられたことで最も記憶にあることはなんですか?人を助けることは自分も、助けてあげた人も嬉しくなります.それはあなた自身が助けられたときも例外ではありません.
メンタル回復方法

メンタル回復後に挑戦したい!簡単卵料理から始める自炊ライフ

メンタルが回復してきたあなた、今何がしたいですか?家にいても暇だから外出したいな、でも人が多いのは嫌だなぁ、そんなあなたへ.
就労移行支援

障害者のための就職支援ガイド:就労移行支援の流れと体験

自分は就労移行支援を利用し就職しました.就労移行支援とは簡単に言うと障害者のための職業訓練校、です.この記事では利用開始までに自身がどんなことをしたのか書いています.